6月19日，世界衛生組織正式將游戲網癮列入精神疾病范疇，相關規定自19日起生效，并通知世界各國政府，將游戲成癮納入醫療體系。

   消息一出，社會像是炸開了鍋。許多平時愛抱著手機打王者農藥等網紅游戲的小哥哥小姐姐一臉懵逼，這么說，我們都有病了？！

   于是乎，網絡一片熱氣騰騰：

   快去弄一個證明來，以后老人隨便扶

   我可以領個精神病證書嗎？就是可以做壞事不用坐牢的那種

   你說我好好的一個人，健健康康的，可出臺了一項政策我怎么就成精神病了

   建議把瘋狂追星的腦殘粉也納入精神疾病

   看到這里，小編特意去熟悉了下世衛組織的相關解釋，和廣大網友說一聲：

    世衛組織表示，游戲成癮的癥狀包括：無法控制的打電玩（頻率、強度、打電玩的長度都要納入考量）、越來越經常將電玩置于其他生活興趣之前，即使有負面后果也持續或增加打電玩的時間。

也就是說

表現出對游戲的自控力不足，其次是將游戲的優先級放在其他興趣與日常活動之前，就算有身體或精神上的負面情況也要繼續玩游戲甚至增加游戲時間，然后病患因為游戲已造成家庭、社會、工作等方面重大損害，最后需要至少十二個月才能確診。

如此對照起來，以打游戲來放松心情、舒緩疲勞，工作、生活之余偶爾娛樂的網友們，咱們都是正常人。

真正成癮的高發人群，是青少年。

這才是全社會需要關注的重點群體。作為一家重點關注青少年心理健康的心理咨詢中心，安穎曾接過上千個網癮少年的案例，幫助無數家庭回歸正常。小編也特意采訪了資深心理咨詢師—賴銀杏。

賴銀杏

安穎心理咨詢中心資深心理咨詢師，前正德書院副校長，NLP執行師，EAP執行師，國家二級心理咨詢師，從事青少年咨詢工作多年，累計咨詢時長超過1500小時。

小編

就你接過的網癮少年個案來看，他們一般的狀態是怎樣的？

賴老師

我總結了一下，按成癮的嚴重性大致分三個階段：1、除了上學，其余時間都在玩游戲；2、偷偷帶手機進學校，熬夜通宵玩游戲，一周至少有超過二十四小時在游戲上；3、幾乎所有時間都沉迷在游戲上，無心上學，有的甚至被記過或開除了，三餐顛倒，無法正常的生活。

小編

這樣的網癮對少年和他的家庭會造成怎樣的具體影響？

賴老師

影響是很大的，就他們個人來說，成癮其實就是自我人格形成遇到阻礙而產生的病態，而青少年時期是人一生中自我人格形成的重要時期，如果放任，后果不堪設想；而對他們的家庭而言，一個網絡成癮的孩子背后，親子關系或家庭氛圍是有問題的，所以拯救網癮孩子，其實也是在調整他們家庭關系。

小編

從心理學角度看，造成青少年游戲成癮的心理根源在哪里？

賴老師

首先是性格，這樣的孩子一般都是性格偏內向的，表達能力弱，情緒控制能力也較差，但他們渴望被理解、被認同，渴望獲得榮譽和外界的肯定；有的是抗挫力不強，在一些學期轉折點上跟不上、受挫折，就會轉頭入網絡世界中；還有就是家庭的支持不夠，就像剛剛說的，家庭的支持和溝通不夠，或是父母教育的方式有偏差，都是容易造成孩子在網絡世界里成癮的重要原因。

小編

面對這些孩子，家長或老師需要如何應對？

賴老師

首先父母要給予孩子充分的關注和支持，關注能讓父母及時覺知問題，也是幫助孩子建立自我意識的重要承托；不管束而是陪伴孩子，創造有效、信任的溝通途徑，引導他形成正確的人生觀、價值觀，幫助他逐漸建立自信和抗挫力。當出現行為問題時，建議及時尋求專業的心理干預，或定期參與專業的夏令營、團體輔導，將問題解決在形成初期。

      青少年，是一個家庭的希望，也是一個社會的未來。

擁有13年從業經驗的心理咨詢中心，安穎心理從未停止過對青少年的關注。

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活動概況

主題：“尼克胡哲·點亮未來”勵志演講

時間：2018年8月25日19:00～22:00時

地址：深圳市龍崗區黃閣路99號大運體育館

溫馨提示

購票事宜請咨詢安穎心理：0752-2253286/18948552127；

您亦可回復“尼克胡哲”、或添加小助手微信號，留下您的聯系電話，我們會第一時間聯系您！

作者：立立安，人類學碩士，心理咨詢師。為了治矯情病而死磕心理學，學瑜伽練健身，但依舊心軟又體胖、愛作又想多。當媽后，自然自愈。

安穎，一家有力量、很溫暖的心理咨詢中心。

小安，心理學的阿尼姆斯，代表力量。

小穎，心理學的阿尼瑪，代表溫暖。